Qui dit rentrée, dit reprise des bonnes résolutions n’est-ce pas ? Dans les objectifs que nous nous sommes fixés pour être bien dans notre tête comme dans notre corps, s’impose le choix de notre futur club de sport : Un exercice pas évident qui doit prendre en compte nos attentes et notre budget !
Aix en Provence fait partie des villes les plus dynamiques de France sur le plan sportif. On ne dénombre pas moins de 10 enseignes de fitness réparties sur un réseau de 15 salles implantées sur l’ensemble du bassin aixois. Des plus connues aux indépendantes, chaque enseigne développe son propre concept allant du coaching personnalisé au cours collectifs et mettant en avant leur « petit plus » dans cette jungle du fitness.
Keep Cool & Basic Fit
Que nous soyons débutant ou expérimenté, Keep Cool & Basic Fit sont deux enseignes où le seul maître à bord c’est nous ! Ici, des coachs nous conseillent (à la demande) sur le meilleur programme à mettre en pratique selon nos objectifs ou la réalisation des exercices sur machines. Pas de cours collectifs en présentiel mais des vidéos « live » à faire solo ou à plusieurs selon notre degré de sociabilité 😉.
Ce qu’on aime chez keep Cool :
- Le prix tout doux : 29,90€/mois
- Le réseau des salles présentes dans le bassin aixois : 7 de l’hypercentre aux abords de la ville
- Les horaires d’ouvertures qui s’adaptent à notre planning : 7j/7 de 6h à 23h
Ce qu’on aime chez Basic Fit :
- Le prix tout doux avec avantages : 29,99€/mois avec possibilité d’amener quelqu’un pour l’entraînement et/ou de partager notre carte avec un membre de notre famille
L’Orange bleue & DKM
Deux enseignes qui proposent en plus du plateau classique de musculation, des cours collectifs quotidiens adaptés à notre rythme et préférence d’entraînement. Que nous soyons plutôt cardio ou renfo, L’Orange Bleue et DKM déclinent le concept « Les Mills » en version personnalisée avec plus de 80 cours hebdomadaires (à eux 2) dispensés Bd Jean Jaurès (L’Orange Bleue) et Av Jean Dalmas (DKM).
Ce qu’on aime chez l’Orange bleue :
- Sa formule « wellness » qui intègre un suivi personnalisé avec ostéopathe et diététicien
Ce qu’on aime chez DKM :
- Le parking
- Son espace spécial « la cage cross training » dédié aux séances types crossfit
Bio Fitness & One Fitness
Que ce soit chez Bio Fitness ou chez One Fitness, tout est gage de qualité. Des vestiaires bien agencés au coaching personnalisé, les deux plus anciennes salles de la ville dispensent (à elles 2) plus de 90 cours collectifs basés sur la méthode mondialement connue « Les Mills ». D’un côté nous avons en plus, un coin sauna et hammam (Bio Fitness) et de l’autre 3 univers tendances (Jungle, Broadway, The Ride One Fitness) qui rendent l’expérience sportive unique.
Ce qu’on aime chez Bio Fitness :
- Sa terrasse pour les cours de training
- Son cours ELDOA (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Osteo-Articulaire) élaboré pour soulager et renforcer le dos.
Ce qu’on aime chez One Fitness :
- Le parking
- Le InBody sur RDV et gratuit (évaluation de notre poids : masse grasse, masse musculaire…)
L’Arène, Sun Gym & Métabolik
Nous terminons avec les 3 clubs les plus hypes d’Aix en Provence. Pour les plus acharnés d’entre nous qui recherchons un environnement propice au dépassement de soi et un lieu où échanger, ces 3 enseignes vont nous combler !
L’Arène, situé dans la zone des Milles au sein du complexe Z5, pousse le concept du fitness à son paroxysme. Véritable social club, ici, tu bosses, tu transpires (en petit comité) mais tu profites aussi de ta récompense d’après entraînement avec l’Arène SPA et l’Arène BARBER.
Ce qu’on aime à l’Arène :
- Le parking
- Les coachs, ils nous poussent au bout en s’adaptant à notre niveau
- La convivialité
Sun Gym, situé également dans la zone des Milles, est une salle qui nous immerge dans 4 univers (SUNDANCE, SUNCYCLE, SUNPULSE, SUNHIIT) différents mais complémentaires. La salle réserve également une surprise de taille avec son espace AQUASUN, bassin d’entraînement sportif.
Ce qu’on aime chez Sun Gym :
- Le parking
- Le bassin d’entraînement AQUASUN
- La possibilité de prendre des séances uniques sans être abonné
Enfin Metabolik, situé Av du club hippique, est une salle où l’approche du sport est 100% personnalisée. Bien plus qu’une salle de fitness, le concept s’oriente vers le développement de la force avec des techniques d’entraînement fonctionnelles. Bref tu meurs mais avec le sourire !
Ce qu’on aime chez Metabolik :
- Les small group pour un coaching 100% personnalisé
- Les séances de crossfit
